Suco de Melão com Pepino e Maracujá

Ingredientes:

• 1 pepino descascado, sem sementes e picado em pequenos pedaços;
• 2 xícaras (350 gramas) de melão cortado em cubos;
• 2 xícaras (480 ml) de suco de maracujá;
• 8 raminhos de hortelã fresca (ou ao seu gosto);
• 2 xícaras de gelo picado.

Modo de preparar:

1.     Bata o pepino, o melão, o suco de maracujá e o gelo no liquidificador para que os ingredientes se misturem.
Depois retire as folhas de hortelã dos galhos e adicione no suco.
Bata tudo até obter um suco cremoso.
Daí é só se deliciar com este suco nutritivo, que vai lhe ajudar a se refrescar e ficar hidratado neste carnaval.

2.     Vale lembrar que é muito importante também tomar bastante água, sucos e água de coco para uma melhor hidratação corporal, já que durante as festas nosso corpo costuma perder muito líquido. Com estas dicas suas comemorações de carnaval serão muito melhores.

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